0 T
Гири
Вид:
Гири по низким ценам в Алматы
Одним из силовых упражнений в спортивном зале является упражнение с гирей. Оно может быть любого вида и носить любой характер, однако является обязательным, причем не только для мужчин.
Использование гирей в разных направлениях позволяет укреплять мышцы рук, груди, живота и поясничного отдела. Также есть отдельные упражнения с гирями, которые направлены на укрепление ножных мышц.
Виды гирь
В настоящее время выделяют несколько групп гирь, занятия с каждой из которых постепенно придут в жизнь пользователя. Выделяют 4 весовых категории гирь. К ним относятся:- гири весом до 8 кг;
- гири весом до 16 кг;
- гири весом до 32 кг;
- гири весом до 64 кг.
Как правильно выбрать гирю для занятий
Решив заняться гиревым спортом, пусть и не на профессиональном уровне, следует знать несколько нюансов:- мужчины начинают в этом виде спорта с шестнадцатикилограммовых гирь, женщины – с восьмикилограммовых;
- если решение заниматься гиревым спортом обдуманное и серьезное, необходимо приобрести два комплекта гирь общей массой до 80 кг;
- любой вид упражнений требует соблюдения техники безопасности, а также подразумевает определенный вес гирь;
- если выполняется упражнение на силу, гиря берется такая, чтобы упражнение с ней нельзя было повторить больше 6 раз подряд.
Выгодные покупки с интернет магазином «Sport People»
Приняв решение заняться гиревым спортом, желательно сразу же приобрести набор необходимых для этого аксессуаров. Отличное соотношение стоимости и качества предлагаемых гирь в нашем интернет магазине. Здесь вы найдете гири в любом весовом диапазоне, а если их вдруг не окажется в наличии, можно будет заказать.
- относительно низкие цены на товар, предлагаемый нами;
- проведение постоянных акций и бонусных программ для клиентов, оформляющих покупку на определенную;
- доставка заказанного товара по России;
- консультация грамотного специалиста.
В нашем интернет магазине каждый может подобрать то, что ему придется по вкусу. Здесь достаточно широкий ассортимент спортивных товаров, из-за чего клиентская база магазина постоянно пополняется. Ну а те, кто хотя бы раз приобрел что-то у нас, возвращается сюда снова и снова.