2013 — Статьи

Самый лучший вариант ходьбы на месте - это занятия на степпере. Механизм с двумя педалями уже не позволит вам бездарно лежать на диване, а идти в буквальном смысле к здоровью и красоте.

Все знают, как тяжело подниматься по лестнице на верхние этажи при неработающем лифте. Занятия на степпере полностью имитируют такой подъем, но в отличие от лестницы без лифта доставляют только приятные эмоции. И, самое главное, приносят пользу: мышцы ягодиц и задней поверхности бедер приобретают тонус, подтягиваются и становятся гораздо сильнее.

Время садиться на весла! Гребной тренажер - уникальное средство стать привлекательнее и здоровее, а значит добиться кардинальных перемен в своей жизни. Только представьте себе, как мышцы наливаются от гребли силой, а вокруг как будто пенятся морские волны. Помните, как в греческих мифах: слабых гребцов не существует…

Есть огромное желание похудеть? В осуществлении этой цели нет лучше гребного тренажера. Если у вас есть уникальная возможность установить в своем доме такой тренажер, то непременно воспользуйтесь ею. Он поможет вам сформировать атлетический торс и красивую фигуру.

Красивый накачанный пресс - безусловная часть хорошей фигуры и у женщин, и у мужчин. Дисциплинированно выполняя упражнения для пресса, со временем вы обязательно добьетесь рельефных и сильных мышц. Однако для того, чтобы ощутимо уменьшить жировую прослойку на животе, нужно не только тренироваться, но и придерживаться режима сбалансированного и рационального питания.